0013【四氣調神大論篇第二、第03文】

【黃帝內經、素問卷第一】

【四氣調神大論篇第二】

【003文】

秋三月，此謂容平。

天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應養收之道也。

逆之則傷肺，冬為飧泄，奉藏者少。