0878【六元正紀大論篇第七十一、第18文】

【黃帝內經、素問卷第二十一】

【六元正紀大論篇第七十一】

【018文】

故食歲榖以安其氣，食間榖以去其邪，歲宜以鹹以苦以辛汙之清之散之，安其運氣，無使受邪，折其鬱氣，資其化源。

以寒熱輕重少多其制，同熱者多天化，同清者多地化。

用涼遠涼，用熱遠熱，用寒遠寒，用溫遠溫，食宜同法。

有假者反之，此其道也。

反是者，亂天地之經，擾陰陽之紀也。