0009【上古天真論篇第一、第09文】

【黃帝內經、素問卷第一】

【上古天真論篇第一】

【009文】

帝曰：『余聞上古有真人者，提挈天地，把握陰陽。

呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一。

故能壽敝天地，無有終時，此其道生。

中古之時，有至人者，淳德全道，和於陰陽，調於四時，去世離俗，積精全神。

遊行天地之間，視聽八達之外。

此蓋益其壽命而強者也。

亦歸於真人。